Dottoressa
Francesca Melon
Studio di Medicina Psicosomatica
“Il sintomo è un simbolo, attraverso cui l’anima si esprime”

CHI SONO

Sono nata a Trieste nel 1971, dove mi sono laureata in Medicina col massimo dei voti nel 1996. Dopo aver frequentato la Scuola di Specializzazione in Medicina Interna presso la Clinica Medica dell’Università di Trieste, mi sono specializzata in Medicina Generale e dal 2004 svolgo attività come Medico di Medicina Generale sul territorio, iscritta all’Ordine dei Medici di Udine, 5631. La mia attività è stata illuminata dalla ricerca costante di integrare gli aspetti medici clinici “tradizionali” con una visione olistica del paziente, convinta che il benessere psicofisico debba per forza passare attraverso un equilibrio armonico (e dinamico) tra corpo e psiche. In quest’ottica mi occupo di decodifica del sogno (formazione presso la Dott.ssa Lucia Lorenzi), di floriterapia di Bach ed ho seguito diversi percorsi di psicoterapia (individuale e di gruppo). Inoltre sono terapeuta EMDR Certificata per Adulti e bambini/adolescenti. Ho conseguito il Diploma in Ecografia Clinica presso la Scuola SIUMB (ed è ormai prassi consolidata per me effettuare ecografie ad eventuale completamento della visita di Medicina Generale). Attualmente, oltre alla psicoterapia individuale, sto frequentando la scuola di Psicoterapia Psicosomatica Riza di Milano, nella convinzione profonda che il sintomo sia un simbolo attraverso cui l’inconscio ci comunica il proprio disagio, e che il processo di cura non possa prescindere dal nostro benessere psicologico in un dialogo costante, naturale, dinamico ed armonioso con la parte più profonda di noi.

POSSO AIUTARTI PER…

  • Patologie di natura psicosomatica
  • Consulenze per problematiche di Medicina Generale
  • Ansia, stati ansiosi (anche situazionali)
  • Paure, fobie o attacchi di panico
  • Depressione (ed umore depresso)
  • Lutti
  • Insonnia
  • Scarsa autostima, sensazione di inadeguatezza
  • Difficoltà ad affrontare esami o prove
  • Difficoltà al cambiamento, a prendere decisioni importanti
  • Disturbi o difficoltà nell’adattamento
  • Problemi relazionali, separazioni


TECNICHE UTILIZZATE

  • Colloquio psicologico clinico
  • Valutazione clinica medica
  • Tecniche immaginative
  • Distensione Immaginativa
  • EMDR (adulti e bambini/adolescenti)
  • Decodifica del sogno
  • Terapia con fiori di Bach

LE TECNICHE IMMAGINATIVE




Le tecniche immaginative utilizzano le immagini mentali ed i simboli universali (definiti anche archetipici) come una chiave per aprire le porte all’inconscio e dargli nuovamente lo spazio che è necessario perché possa curare spontaneamente e naturalmente la mente ed il corpo, in un processo di autoguarigione. Si tratta di un approccio alla terapia ed all’evoluzione personale codificato dalla Scuola di Psicosomatica Riza e basato sulla psicosomatica e sulla psicologia archetipica. Quando la mente razionale (l’IO) si interpone (per la vita quotidiana, lo stress, le convenzioni), può bloccare questo flusso dinamico naturale. Alla base di questo approccio vi è la convinzione che esista un nucleo profondo e saggio dentro ciascuno di noi (il SE o il codice della ghianda, secondo J. Hillman) che sa come guarirci e farci stare bene.

LA MEDICINA PSICO-SOMATICA

La Medicina Psicosomatica è un approccio terapeutico che considera l’essere umano come una unità indissolubile di mente e corpo: ogni sintomo corporeo è strettamente legato al nostro mondo interiore e non è un errore dell’organismo, ma un messaggero prezioso con cui la nostra natura più profonda ci segnala che ci stiamo allontanando da noi stessi e dai nostri reali bisogni. In quest’ottica il disagio va accolto comprendendone il significato simbolico per attivare la naturale capacità di autoguarigione che ciascuno di noi ha nella propria meravigliosa unicità.


LA DISTENSIONE IMMAGINATIVA




E’ una tecnica a mediazione corporea di matrice psicodinamica, ideata dal Dottor Piero Parietti negli anni ’70 e che è stata, successivamente, sviluppata dalla Dott.ssa Maria Ceriani (Medico Psicoterapeuta e docente della Scuola Riza Psicosomatica di Milano). La tecnica si basa sull’idea che il corpo e la mente siano in connessione attraverso un linguaggio unico: quello dei simboli e delle immagini. La Distensione Immaginativa, attraverso diverse fasi di contrazione e distensione corporea guidate dal terapeuta, permette al corpo di rilassarsi e far emergere, attraverso immagini spontanee, la nostra parte più profonda. Le immagini cosi ottenute vengono poi visualizzate, vissute ed integrate nella vita quotidiana e prendono parte al processo di cura.

L’EMDR

E’ un acronimo inglese (Eye Movement Desensitizazion and Reprocessing) che sta per Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari rapidi. Si tratta di una tecnica messa a punto dalla Dott.ssa Francine Shapiro alla fine degli anni ’80 ed oggi validata a livello mondiale. L’EMDR si basa sul concetto fondamentale che il nostro cervello ha in se la capacità di guarire le ferite emotive (esattamente come il corpo rimargina una ferita). Quando subiamo un trauma (grande o piccolo che sia) può accadere che il meccanismo di elaborazione dell’emozione si blocchi, archiviando il ricordo “bloccato” insieme alle emozioni negative, in maniera disfunzionale. La tecnica EMDR, attraverso una stimolazione bilaterale alternata (visiva o tattile) permette di rielaborare il ricordo in modo da conservare il ricordo, stavolta privo del cappello emotivo che lo accompagnava.

LA DECODIFICA DEL SOGNO



Il sogno è un messaggio cifrato della nostra anima (“L’arte della decodifica del sogno”, Lucia Lorenzi, edizione 2021). La tecnica di decodifica del sogno (a differenza della interpretazione, in cui chi interpreta può “contaminare” il significato), utilizza una vera e propria traduzione dei simboli onirici con cui l’inconscio ci comunica in quel particolare momento della nostra vita (unico ed irripetibile per ogni singolo sognatore). In quest’ottica il sogno viene visto come un eccezionale strumento di evoluzione personale e come processo artistico immaginativo: le immagini che ne derivano non vanno solo decodificate, ma anche visualizzate, vissute ed integrate nella vita di tutti i giorni.

LA FLORITERAPIA DI BACH




E un metodo terapeutico naturale ed energetico di floriterapia ideato negli anni ’30 dal medico britannico Edward Bach, basato sull’utilizzo di 38 rimedi preparati a partire da fiori selvatici e piante. La terapia con i fiori di Bach si basa sull’idea che la malattia fisica sia il risultato finale di uno squilibrio emotivo e mentale prolungato. In tal senso i fiori non lavorano con meccanismo biochimico (come fanno invece i farmaci tradizionali) ma, forse secondo le leggi della fisica quantistica, agiscono sintonizzando l’emozione negativa e trasformandola nel suo opposto positivo, aiutando il soggetto a ritrovare la propria armonia interiore. Desidero citare qui il libro della Dott.ssa M.A. Balzola “I fiori della mente. I rimedi di Bach nella pratica clinica” (1998 Ed.Bollati Boringhieri), che rappresenta un pilastro fondamentale dell’integrazione della floriterapia di Bach con la psicoterapia clinica tradizionale. L’autrice dimostra come questi rimedi possano diventare potenti strumenti diagnostici e terapeutici nella psicoterapia ed in particolare nella psicosomatica, concetto ben noto a chi li utilizza da anni nella pratica clinica.

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